Es una patología por sobreuso que provoca dolor y discapacidad en el hombro y parte superior del brazo. Los tendones afectados son el supraespinoso (el más afectado), infraespinoso, subescapular. Se produce por movimientos repetitivos por encima de la cabeza como el remate y la bandeja. Se genera un estrechamiento del espacio por donde pasa el tendón del músculo supraespinoso por una alteración en el ritmo escapulohumeral. Esto es una alteración en el movimiento normal por un mal equilibrio en la musculatura que controla el hombro. Esta lesión es habitual en jugadores de pádel con más nivel.
Los objetivos de tratamiento son bajar el dolor e inflamación del tendón mediante tratamiento de fisioterapia y osteopatía junto a tratamiento con Láser FP3 de Alta potencia. Una vez controlada la inflamación es importante equilibrar la musculatura del hombro mediante un programa especifico de ejercicios en el que mejoremos el ritmo escapulo humeral para así prevenir futuras recaídas. Es importante hacer un análisis de la técnica de golpeo para mejorarla y evitar compensaciones. Además es muy importante realizar ejercicios de calentamiento previo al partido con gomas elásticas.
+ info: wwww.clinicaluisbaños.es
No hay comentarios:
Publicar un comentario