La periostitis tibial es una lesión muy común entre los corredores, como su nombre indica la inflamación del periostio, que es la membrana que recubre el hueso de la tibia, formado por dos capas: la externa, compuesta por tejido conectivo concentrado de tejido vascular, fibroso y resistente, encargado de nutrir y dar sensibilidad al hueso; y una segunda interna, encargada de renovar la estructura ósea.
Aunque es más frecuente entre los corredores de fondo o largas distancias, también puede darse entre la población que practica running en circuitos urbanos, parques o caminos agrarios.
Los factores que provocan la inflamación del periostio son variados, sobreentrenamiento, zapatillas desgastadas, cambio de terreno sobre los que se realiza la actividad física, una mala técnica de carrera, defectos biomecánicos, escasa o nula preparación física del individuo.
En la clínica de Luis Baños hemos desarrollado un tratamiento mediante el cual conseguimos bajar rápidamente la irritación del periostio y además para evitar recaídas realizamos un estudio biomecánico de la carrera a través del cual se hace un análisis completo y detallado para mejorar tanto la técnica como el rendimiento.
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